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【早安健康／張承宇報導】頭痛、暈眩、失眠、耳鳴、腰痛...原因難辨的疑難雜症，問題可能出在脖子！頸椎周遭肌肉、筋膜、韌帶損傷都可能引發各種不適。日本醫學博士推薦一招簡單的方法，繞繞腳趾來刺激位於腳趾根部的頸部反射區，能放鬆頸部周遭肌肉，將頸椎從壓迫中解放，可望幫助預防頭痛、失眠、暈眩、耳鳴等多種症狀！ 頸椎周遭肌肉等組織損傷也可能引起暈眩、耳鳴、頭痛等各種不適 日本神奈川縣劉老師針灸院院長、醫學博士劉莉亞表示，他所開設的針灸院是以治療頸椎症狀為主，來看病的患者中，不只是脖子痛，也有高血壓、心律不整、失眠、頭痛、暈眩、耳鳴、憂鬱、眼疾、顎關節正、髖關節症狀、腰痛、更年期症狀等諸多問題。 劉莉亞認為，這些疾病，問題都有可能是出在頸椎周遭的肌肉、筋膜、韌帶等軟組織損傷。也因此，這些患者到耳鼻喉科、身心科、牙科等診所求診，症狀往往無法得到改善，經常被診斷為老化、自律神經失調等。 對此，劉莉亞建議繞繞腳趾幫助改善脖子引起的全身不適，這是因為足部存在全身的反射區，而對應脖子的就是腳拇指根部。由於頸椎症患者往往脖子周遭的肌群會有僵硬的狀況，透過刺激反射區，就可能幫助放鬆脖子周邊肌群、解放受到壓迫的頸椎，達到改善各種症狀的效果。 著有多本腳部健康相關書籍的日本知名護理師、腳底按摩專家市野さおり（暫譯：市野沙織）也表示，透過刺激位於拇指根部的脖頸反射區，能幫助改善脖頸僵硬問題，同時還能避免因為脖頸周圍僵硬而讓血液停滯、難以輸送到腦部所引起的頭痛暈眩等問題。 腳趾同時是「氣」的起點與終點！下一頁教您簡單繞繞腳趾改善頭痛頭暈！ 日本美體塑身教練美宅玲子也指出，腳趾同時是「氣」的起點與終點，和內臟運作息息相關，透過簡單的腳趾體操，可望達到刺激穴道、調整自律神經及荷爾蒙平衡的效果，可能有助於預防自律神經失調造成的種種症狀。 劉莉亞更指出，先前提到的軟組織損傷，也是頸椎扭曲歪斜的原因之一，會讓頸椎中間通過的神經、血管受到壓迫，引起脖子疼痛，造成全身各種症狀。因此如果能讓頸椎周邊的肌肉、筋膜、韌帶的運作維持正常，不會僵硬而壓迫神經和血管，就可能有預防這些症狀的效果。 簡單繞繞腳趾，幫助預防改善頭痛、脖子痛、暈眩等各種不適 ※若脖子痛、麻痺等症狀出現在右半邊身體，則針對右腳進行，左半邊則做左腳，左右兩側都有症狀則雙腳都要做。 … 延伸閱讀：

記者李鴻典／台北報導台中45歲黃媽媽不菸不酒，每天更將家務打理得整然有序，平時還會快走運動，常自豪是「女版鋼鐵人」，直到日前因胸悶赴醫檢查，發現三條冠狀動脈全阻塞，經心導管手術打通後，又檢查出罹患直腸癌，醫師安排正子攝影檢查更發現肺部也有腫瘤，接連噩耗如雷轟頂，讓她不禁懊悔：「應定期健檢揪病灶！」▲正子電腦斷層造影影像（圖／亞大醫院提供）亞洲大學附屬醫院大腸直腸外科主治醫師林敬淳表示，黃媽媽自認還年輕，過去沒有定期健檢的習慣，最近因胸悶確診冠狀動脈阻塞，接受心導管治療後，決定認真檢視身體異狀，來到門診自述近半年來大便出血頻繁，經大腸鏡檢查，發現非痔瘡造成，而是腫瘤已佔據直腸圓周的一半。同時進ㄧ步檢查更發現連肺部也有癌細胞，因而不得不打起精神積極配合治療，讓她不敢再輕忽身體的小病灶。林敬淳醫師指出，門診經常出現多癌症患者，起初因發現大便有血，進而揪出其他疾病，如另一位80歲伯伯，一開始因咳嗽赴胸腔內科檢查，懷疑是惡性腫瘤作祟，但他卻因故未回診追蹤，直到數月後發現大便有血再次就醫，確診為大腸癌，趕緊安排追蹤肺部的病灶，才發現也罹患肺腺癌，令伯伯悔不當初。林敬淳醫師指出，癌症屬於中老年人不可輕忽之疾病，有時甚至會同時出現兩種以上的癌症，除了年紀因素以外、致癌物質增加、職業因素危害等原因，都容易使多種癌症在體內並存，故當同時確診兩種癌症時，往往讓患者及家屬難以接受。林敬淳醫師提醒，雖然遺傳、生活習慣不佳等原因，是罹患大腸直腸癌的危險因子之一，但大多數其實都屬於無家族病史，亦無不良嗜好的民眾，因此建議50歲以上的民眾，應定期做大腸鏡檢查及其他健康檢查，才能及早發現及早治療。▲亞洲大學附屬醫院大腸直腸外科主治醫師林敬淳看診，圖非當事人（圖／亞大醫院提供）更多三立新聞網報導未來一周熱到炸！一篇看懂何謂熱傷害、該如何預防下殺76折！凶宅6百萬賣458萬 房仲：今晚有人約看房熱炸！這五縣市亮高溫黃燈 沒事不要出門雷神索爾降臨！台東夜間大雷雨 「紫閃電」擊中路樹砸車2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停

國際中心／綜合報導小孩子想像力豐富，經常對事情大驚小怪，所以有時候父母聽了都不會放在心上，但這次卻是真的。國外一名小姊妹經常向父母哭訴「床裡下有怪物」，而且還毛茸茸的，她們的父母在檢查後卻沒有發現任何東西，猜測「怪物」可能只是孩子們的幻想朋友，直到某一晚，這個「怪物」真的竄了出來，讓全家人都嚇了一跳。▲怪物的真實身份其實是一隻胖負鼠。（圖／翻攝自推特）▲負鼠的大小跟家貓差不多。（圖／翻攝自維基百科）凱特琳（Caitlin Burch）和丈夫育有兩名可愛的女兒，年齡分別是9歲和6歲，正是最有想像力的時期，好幾個月前，小女兒就告訴父母，她和姊姊的房間裡有一隻毛茸茸的生物，還用手比劃了一下說那個生物看起來很蓬鬆，但父母檢查了孩子們的房間後，卻沒有看見任何東西，他們認為這可能是孩子們的幻想出來的朋友，於是在安撫完後沒有把這件事放在心上。同樣的事情又發生了許多次，但凱特琳卻從來沒真的看到過，直到某一天凌晨三點，大女兒突然驚慌失措衝進父母的房間，喊著「怪物又出現了」，丈夫只好起身到女兒房裡查看，然後回來告訴凱特琳「她們是對的」，原來所謂的怪物是一隻超胖的「負鼠」，在女兒的房間裡亂竄，最後躲在玩具箱裡「安家」，而且顯然還不想離開。▲老爸把「怪物」趕出家門。（圖／翻攝自推特）後來是爸爸把「怪物」撈起來趕出家門，才結束了這場深夜驚魂，凱特琳在事後感到十分內疚，因為她一開始竟然不相信孩子，還以為她們只是想吸引大人注意，凱特琳也決定以後要更信任她們。幸好這件事並沒有對小女孩造成陰影，她們反而成為了「胖負鼠粉絲」，還要求父母買負鼠娃娃給她們，目前仍不清楚負鼠是如何跑進孩子房間裡的。（編輯：周羿彣）更多三立新聞網報導影／雜亂桌面神奇變乾淨！他偷拍驚見「小精靈」打掃2小時想體驗死亡的感覺！他嘗試VR斷頭台…砍完意識逐漸消失真能復活嗎？世界首例「冷凍人」已過50年…解凍結果曝光麻雀變鳳凰？她嫁給銀行家當貴婦…卻得忍受20年受辱日子更多新聞報導存在2年！他驚見奇形燕巢 網揭特殊原因韓正妹神還原《航海王》娜美 網友暴動開店驚見恐怖稀客 網曝超吉利徵兆錯字高掛偏不改？陸這車站名字一錯60年世界最大水底餐廳 在海裡大吃米其林今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

詳細全文請點主標，更多最新消息請鎖定2300夜線新聞。【法網混雙決賽／詹詠然組合連兩年奪冠 直落二擊敗對手】台灣網球雙打好手詹詠然今（7）日和克羅埃西亞搭檔多迪格（Ivan Dodig）攜手，在2019法國網球公開賽混雙決賽，以6比1、7比6（5）擊敗加拿大與克羅埃西亞的組合，連續兩年拿下冠軍。【民進黨總統初選政見會明登場 蔡英文、賴清德將攻政績】民進黨初選政見會明天登場，總統蔡英文主打政績牌，要細數執政三年來，包括年金改革、外交成果等政績，對手賴清德提出國政藍圖，包括行政院遷到中部、憲政改革、設立國土安全部門、制定反滲透法等政見，希望打出優於蔡英文的亮點，雙方政見會決勝負。【林志玲閃婚！蔡總統：台灣男生要自立自強】林志玲閃婚！郭台銘也被追問，郭台銘祝福之外，不忘推銷自己的福利政策一定比日本好，請林志玲回台灣生小孩，蔡總統則俏皮回應，台灣男生要自立自強。而本來應該是頭版的王金平退初選新聞也被林志玲蓋過，王金平說不可惜，祝福林志玲早生貴子。【臉書開鍘？華為手機不再預裝FB、IG】全球抵制華為又有新重大舉動！Facebook宣布，未來將不再於華為手機上預裝其應用程式，而這對華為而言，無非又是一次強力打擊，恐怕將再次影響華為在全世界的銷售版圖。【中職／林益全單場雙響砲 富邦7比1擊敗統一】中職今（7）日晚上的最新戰況，富邦悍將的第四棒林益全今天敲出生涯第11次的單場雙響砲，加上本土的先發投手陳仕朋，繳出7局只失1分的精采表現，終場富邦7比1擊敗統一獅拿下二連勝。另外Lamigo桃猿跟中信兄弟的比賽，Lamigo的朱育賢轟出全聯盟最多的第13支全壘打，幫助球隊7比2拿下勝利。【明日氣象預報】明（8）日台灣仍位於鋒面前暖區，吹著西南風，各地大多為晴到多雲的天氣，山區及近山區要注意午後小範圍雷陣雨。氣溫會比今日再稍高一些，尤其大台北地區、中南部地區、花東縱谷及大武一帶更要留意高溫，各地紫外線指數容易達到過量甚至危險級，連假出遊別忘了防曬並多補充水份。（民視新聞網報導）

中國時報【王玉樹╱台北報導】這幾天連假出門回來油少加一點。國際原油崩跌，中油、台塑將於下周一大降國內汽油價每公升1.4元、柴油1.5元，且不排除降幅還會擴大，這將是逾10年最大單次降幅，95無鉛汽油牌價每公升將跌破29元，新價下看28.4元。屆時開車族加滿50公升油箱，一次就可省下70元，足足是一個便當的錢，這也是國內自2008年10月25日汽油單次降1.4元以後，再次降幅至少達1.4元，時隔10年8個月。業者備戰 進貨量砍6成面對10年來最大降幅，加油站業者也進入「警戒狀態」，台塑加盟站業者表示，已將本周向台塑叫貨油罐車砍掉大半，僅留平時每周三分之一的進貨量，「不然高價進油低價賣，會虧一大票」。業者說，還好周五起進入端午節連假，返鄉車潮可彌補一些，但預料回程時大家油箱不會加滿，發油量一定比以前連假時差很多。今年95無鉛汽油一度達到30.4元高點，對比元旦每公升26元，可說讓消費者交通荷包大失血，所幸下周降價，是油價近來3連降，汽油3周累積降幅達2元，可說舒緩不少壓力。原油大跌 油價可能再下探國內油價之所以能大降，是因為中東指標原油均價每桶大跌6塊多美元，依據浮動油價機制，汽柴油每公升能省1.4、1.5元，如果周五原油期貨收盤價再跌，降幅還會擴大。估計下周一95無鉛每公升新價為28.4元、超級柴油為24.8元。中油指出，油價大降，是因陸美貿易戰對經濟放緩疑慮，加上美國石油庫存衝上30年之最的關係，接下來是否繼續再跌，目前還很難預測，倒是國際原油大跌，中油庫存損失將增加，對盈餘會有衝擊，這部分公司會透過手段調配因應。更多財經相關新聞投資356億！電子大廠回流又一樁鴻海啟動共同管理 傳將設營運委員會「綠巨人」中華郵政買債 四個月首見因應貿易戰 11製造業再申請鬆綁7休130年首見 台灣今年前4月對韓貿易出超今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

生活中心／綜合報導基隆一名女清潔工抱怨，她想臨時請假在家照顧發燒的兒子，但組長卻以人力不足拒絕，讓身為職業媽媽的她氣到發抖，憤怒反問「那把我兒子丟在家給他死嗎」，雖然打電話給總管請示後順利請到1天的假，但她還是嚥不下這口氣，忍不住把把整件事PO到臉書「爆怨公社」，引起兩派網友論戰。▲請假照顧發燒兒子遭拒，原PO爆氣反問「把我兒子丟在家給他死？」（圖／翻攝自爆怨公社）只見對話截圖中，原PO先是說兒子發燒生病，想要臨時請假1天，但組長卻表示「早上已經有2人請假，且妳的職代也休息，妳不能休」，讓掛心兒子的原PO理智線秒斷，怒回對方「那把我兒子丟在家給他死？別人兒子發燒可以休，我就不行？！」雙方協調不攏，組長最後要原PO自己打電話告知更高一階的總管。由於早班確實人力不足，總管接到電話後雖然很為難，但最後還是允准1天的假，只不過原PO對於組長處理方式非常不滿，爆氣喊「這下組長妳知道，為什麼妳只是組長而不是總管的原因了嗎？我不是得了便宜還賣乖，我是有時候真的非常痛恨妳！妳是事不關己快樂無比，一張嘴除了工作還摻了更多的X話」。原PO還說，但孩子生病也不是她願意的，「我知道我常請假，如果妳覺得我這個員工不行的話，開除我，因為我死撐活撐，再怎麼受辱也不會辭職，因為我需要工作，不管是什麼工作！最多我就是上網罵罵妳！」貼文曝光後，有網友留言回應，「沒什麼比小孩還重要，就一份工作，東家不做做西家，別去奢望小主管會有同理心」、「孩子比較重要，萬一病情加重，他們要負責後續醫療費用嗎」、「小孩生病又沒有後援，職場的媽媽真的很辛苦，不是每個主管能體諒的，沒生小孩的更不能體會」。但也有人不領情，認為原PO的口氣太過激進，「常請假就很糟糕了，還有請假口氣好一點，沒人欠你」、「組長回話公事公辦，妳回話很情緒化」、「顧小孩是沒錯啦，但也不用對上司這樣講話，妳可以選擇好好說」、「每種身份都有需要考量及煩惱的事，並不能只要求一方遷就另一方」。對此，原PO也回應「中午時間我有向組長道歉了，等等1330再打電話給她，再道歉一次」。（編輯：鄭餘蓉）更多三立新聞網報導下班被老闆任意使喚！女員工硬起來霸氣反抗 下場超悲催…旅館打工淪性奴…人妻被迷昏囚房裡 4天遭40男輪流硬上阿嬤出殯想請假！老闆嗆「造成公司困擾」 員工下秒神回覆輔導長嗆小心兵變！女友拖「3星6梅花」反擊 結局神展開

中國時報【游昇俯╱台北報導】因應陸美貿易戰衝擊，可能衍生急單生產需求，經濟部盼包括印刷電路板在內等11類製造業能鬆綁例假七休一規定，勞動部下周三（12日）將召集勞動基準諮詢會討論。對此，勞團昨批評都是勞基法修惡開了後門，使廠商一有人力需求就想鬆綁，像是中了木馬病毒擴散，盼勞動部拒絕讓資方予取予求。經濟部此次提案鬆綁輪班換班間距及例假七休一適用行業，包括印刷電路板、電子零組件、玻璃、水泥及混凝土製品、塑膠製品、印刷及其輔助、黏土建築材料、食品、金屬製品、機械設備及電線電纜等製造業。經濟部並希望變更休息時間不少於連續8小時。對此，台灣勞工陣線祕書長孫友聯表示，廠商既已預期到業務可能增長，就應該好好規畫人力，而不是遇到急單、轉單就把腦筋動到勞工的休息權上，以為鬆綁七休一就能解決問題，難道這些廠商就不擔心過勞讓員工跑掉，縱使有急單也沒人可做？孫友聯指出，都怪《勞基法》二修開了後門，像是中了木馬病毒一般一直擴散，讓廠商每有人力需求就想鬆綁七休一，希望勞動部拒絕讓資方予取予求。更多財經相關新聞長榮空服員取得罷工權 交通部最壞準備全球經濟現警訊 郭台銘提「信心指標」投資356億！ 電子大廠回流又一樁台灣鮑魚的哀愁 是ECFA破功的受害者以房養老逾3300件 女性屋主近5成5＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【楊勝凱／綜合報導】台灣職網球員詹詠然／多迪格(I.Dodig，克羅埃西亞)組合今晚法網混雙冠軍賽登場對上大會第2種子達布羅絲基(G.Dabrowski，加拿大)／帕維奇(M.Pavic，克羅埃西亞)，兩組重演去年法網混雙決賽對決戲碼，詹詠然組合成功以直落二打下2連霸，兩人合得12.2萬歐元(約496.9萬台幣)冠軍獎金。 詹詠然／多迪格與達布羅絲基／帕維奇是兩組近來混雙戰績最傲人的組合，詹詠詠然組合是去年法網混雙冠軍，兩年下來已經在法網混雙打下9連勝，連兩年晉法網混雙決賽；而達布達布羅絲基／帕維奇是去年澳網混雙冠軍、法網混雙亞軍，去年法網混雙冠軍戰才以1比6、7比6(5)和8比10些微比數敗給詹詠然組合。 首盤，詹詠然組合複製去年冠軍戰首盤一面倒賽況，詹詠然組合在1比1時，於第4、6局連續二度破發，兩人連下5局，只花24分鐘就先以6比1拿下首盤。 第二盤，詹詠然組合在第4局率先被破發，一度以1比4落後，但幸好兩人在第7局成功回破，再把局數扳成4比4，兩組僵持到6比6搶七，詹詠然組合不希望重演去年第二盤搶七落敗到第三盤才搶十拿下的過程，在搶七局積極搶攻，雖然在2比0被追到2比2，接著又拉開到5比2又被追到5比4，幸好到6比4時第二個賽末點，最終終於以7比5拿下勝利成功衛冕冠軍。

第九屆新北市議長盃龍舟錦標賽於昨（七）日在蘆洲微風運河廣場登場，共九十六支隊伍參賽，其中包含男子組二十九隊、女子組十二隊及混合組五十五隊，總獎金計二一六萬，開幕式後緊接著登場的是大會表演賽，由新北市議會、新北市政府、新北市政府水利局及蘆洲暨五股區公所聯隊等四支隊伍為比賽暖場，各隊旗鼓相當，最後新北市議員隊以三分三十七秒一七的成績奪冠。龍舟賽開幕儀式以震撼人心的舞龍舞獅與擊鼓表演作為開場，新北市議會副議長陳鴻源表示，今年的龍舟賽除本國的好手外，還有來自二十一個國家近百名的外籍選手前來共襄盛舉，顯示出龍舟賽不僅是傳統的節慶活動，也逐漸成為國際性的競賽。新北市長侯友宜及新北市體育總會理事長黃志雄及也到現場為選手加油打氣。侯市長幽默風趣的致詞讓全場笑聲不斷，他打趣地說，為了府會和諧，表演賽時新北市政府隊必須落後議員隊兩個船身，還戲稱男子組的新北市消防局隊是「永遠的第二名」，笑翻全場。今年運動員宣誓代表由世錦賽金牌好手吳俊傑、亞運國手周靖庭、來自美國高齡74歲的Min Wichel-haus-Hsu以及我國非洲友邦史瓦帝尼的Maseko Teluleko共同擔任，凸顯出龍舟比賽老少咸宜、無國界的特點。除精彩的賽事，六月七、八日兩天在微風運河廣場有「手做香包」、「手繪彩蛋」、「手作紙粽」等周邊活動，主辦單位還提供多項好禮讓民眾摸彩。七日晚間七點在微風運河廣場則有民歌演唱會，陪民眾度過愜意的端午佳節。

舊金山14日成為美國首個禁止警方或其他政府機構使用臉部辨識技術的城市。路透社報導，政府機關多年來使用的臉部辨識科技，隨著雲端運算和人工智慧技術崛起變得更強大，美國各地逐漸出現不滿聲浪，舊金山此舉開了全美先例。這項決議的支持者認為，使用軟體和相機以精準辨識人臉，正如舊金山市議會成員佩斯金（Aaron Peskin）所形容，「還沒準備好來到黃金時期」。法新社報導，舊金山市議會9名成員中，只有一人未替這項立法背書，下週將依程序步驟再次表決，預料結果不會翻盤。14日通過的立法決議內容寫道：「臉部辨識技術的潛在問題，對市民權益與自由帶來的危害，遠遠超過它宣稱的優點。這項技術將惡化種族不平等，威脅我們免於受到政府連番監控的生存自由。」這項禁令未包含機場或其他聯邦管轄設施。佩斯金表示，這條法令並非反技術政策，仍准許繼續使用攝影機等監控工具。更多國際相關新聞12萬大軍對抗伊朗？川普：這是假新聞沖繩撞傷男童 日媒：台灣人違規奪冠陸男幫愛犬取這名字 竟被拘留十天議員建議跟俄打一仗 遭日本維新會開除台歐人權會議 歐盟籲台灣暫停執行死刑今日最夯新聞流量前3名韓：不知為什麼館長對我誤解超強檢舉達人 獨得千萬獎金祕密會議紀錄曝光 群創怒了今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】